teratera555.hatenablog.com リンク先のお話は 今までは2㍑のウォーターキャリーと５００ｍｌで水をやり取りしていたけど 1リットルのウォーターキャリーと キャプテンスタッグ 水筒 ボトル スポーツボトル ウォーターボトル 1000ml 直飲み ライス目盛り付き…
現在、渇水に近い状態らしいです 唐松岳山荘は、ペットボトル天水の販売なし 山荘宿泊者も制限 有 荷揚げされたようですが、根本的な解決はされてないようです 五竜岳山荘 キレット小屋 この2か所は、荷揚げにより解消されたようですが 再び渇水により購入制…
山に登っていると、一目でわかる山が富士山 存在感がすごいってことで、とりあえず登ってくるかっていうテンションで行ってきました。今日は、そんな富士山に登ってきたお話です。 赤岳の方は、もう少し気分が乗ったら書きます。
全山縦走を目標に体を鍛えてきたんですが 色々あって、南八ヶ岳だけになり、意気消沈していましたが 結果的には、体力技術的にちょうどいい感じでした 特に岩場の経験がなかったので、今回の山行はよかったです 山行は、ご計画的にとよくいったものです 今回…
登山で必要な、水の持ち方と軽量化についてまとめた記事です
登山をしていてしんどい、辛い 、周りから歩くのが遅いと言われて悩んでる方に向けてのトレーニング記事です
生活をしていて、気になったことがあり、それについて調べてみると 情報が多すぎて、なにがなんだかわからない ってことありませんか？ たいして勉強をしてこなかったのに 山に関してめっちゃ勉強をしている身からすると 本やネットに書いてある情報は、正直…
山友達がほしいと思っても、月１登山だと、なかなかできない というのが現状 どうしたいいものかと思って、考えた結果 登山をしたいけど、踏ん切りをつかない人を見つけてきて、ゼロから育成する という考えに至ったテラテラです。 今回の記事は、登山をした…
なんやかんやで、2つ購入したお気に入りのメーカー マイルストーン 今回は、その使用レポートについて書きたいと思います
山と渓谷 2023年 6月号 [雑誌]価格: 1320 円楽天で詳細を見る 山と渓谷 2023年6月号です アルプスの全ルートが乗った地図 3枚 目的別の登山ルートの解説 他には、テント泊装備や高山植物の解説もありますが メインは上の２つです これ一冊で他のガイドブック…
【10％OFF】コロンビア(Columbia) ロードトゥーマウンテンキャンプラバーズショートスリーブシャツ Road To Mountain Camplovers Short Sleeve Shirt (PM6858) 半袖 メンズ 男性 ポイント10倍 送料無料 国内正規品 [AA]価格: 10890 円楽天で詳細を見る 吸水…
teratera555.hatenablog.com フルマラソンに向けてのトレーニングをしてますと前回書いてますが 根性ないのか、筋肉が弱いのか、きついですｗ でもちょっとづつタイムが縮んでるのがうれしいので、そこを糧に頑張ってます ただ、色々トレーニングをしている…
初心者なりに調べてわかったことというか 調べなくてもわかる事なんですが、縦走は兎に角、距離が長い そのため、必然的に 体力もいるし、長距離を歩くための能力も必要になってくる これってフルマラソンに似てるなぁって思ったので 縦走の為に、フルマラソ…
私は、元々自衛官やってましたが、スタートは２００ｍも走れませんでした とりあえず、走れば、体力つくだろって思ってましたが 3ｋｍも走るとヒザが痛くて、2週間以上足を引きずった そんな経験、皆さんもないですか？ 今回は、そんな人に向けた紹介ページ…
縦走するってなると、兎に角、体力がいる これは確定事項なんで、とりあえず走ってきました 今回は、25kmを2時間30分くらいです 長い距離を重たいモノ背負って歩くのはできても 早く歩くっていうのが、本当に苦手みたいで、やっぱりジョギングも苦手 その為…
teratera555.hatenablog.com コチラの記事で、雨蓋を取るために、サコッシュを大型化したいって話をしました そして、購入したのが Shoebill サコッシュ サコッシュバッグ メンズ ナイロン 防水 登山 アウトドア レディース ショルダーバッグ 軽い ブランド…
teratera555.hatenablog.com 私が使ってるアルパインパック５０の重さがモンベルの表記だと1,93kgくらいと 少し重めで、更に、小物の整理用にトップリッドL(210g)をつけると2kg超え ULブームの中、少し重たいザックですが 個人的には、防水性能と安定性が高…
年末は、仕事やら家庭の用事やらで、中々登山に行けなかったので 4か月ぶりの登山でした 場所は、静岡県西部にある【秋葉山】という山です 866ｍという低い山ですが、海抜２０ｍくらいからスタートするので 低山でも登りごたえのある山になっています 去年の…
中古ですが、アイゼンと登山靴を格安で手に入れたので 諦めていた雪山に行きたくてしょうがない そんな感じです ただ、私自身、車移動メインなので、雪山いく為には スタットレスを購入しないといけません 思いついた案 イケるところまで車で行って、厳しい…
登山をする上で軽量化というのは、避けて通れない道 火器類のガスとバーナーを合わせた重量は、250gくらいになります そこをアルコールバーナーや固形燃料にすると、この重量が半分くらいになります ちょっと悩みますよね そこで色々見てて面白いなーって思…
●●カリマー プレデター 30 オリーブドラブ バックパック バッグ リュック karrimor SF Predator価格: 16889 円楽天で詳細を見る 気分が乗った時に、走ってるのですが その中で変化をもたらす為に、加重走というのをしています やり方は簡単で ペットボトルに…
ダイエットだったり、体力向上だったり、健康だったり 目的は色々ありますが、生きていると人生で何回か訪れる あージョギングしようかな・・・・って気持ち ありませんか？ というかこの記事を見てる時点で、興味がある人が見ていると思います ただ、いきな…
個人的に気になっていた2000円という破格の運動靴 在庫処分品でもないと、こんな値段の運動靴なんて買えません ただ、私が購入したのは、通常価格で2000円という靴です。 明らかにヤバイと思いましたが 使ってもないのに批判するというのは性に合わないので …
teratera555.hatenablog.com teratera555.hatenablog.com 前回の日記を見直したら、その３でかぶってるｗ 簡単に書くと 上の記事は、両足にサポーターを巻いて加重走をしているよ 下の記事は、安いランニングシューズで足の裏を鍛えれるのでは？ という話で…
前回の続きから 前回の日記はコチラです teratera555.hatenablog.com
前回の雲ノ平の時に、ザックの重量が18kgと重たくなったんですが これイケるっしょってテンションで行ったら地獄を見ました その為、何か軽量したいなってことで 【楽天ランキング1位 高評価】送料無料 キッチンスケール 0.1g デジタルスケール クッキングス…
teratera555.hatenablog.com 前回の日記で、とりあえず、走ってスタミナをつけるぞ！ と書いてましたが、続きがあります 1万～5千円のランニングシューズと1000円くらいのランニングシューズ 得られる効果が一緒なら1000円のラニングシューズのほうが得じゃ…
teratera555.hatenablog.com コチラの続編 前回の雲ノ平に行くときは、兎に角、長距離に備えての身体作り というのがメインでした 結果は、歩けたけど、スタミナ不足 その為、根性登山で終わりました 次の八ヶ岳は、景色をもっと楽しみたい ってことで、身体…
teratera555.hatenablog.com 前回からの続き こんな感じで、八ヶ岳を縦走すると決意したんですが 今回コースは 総距離は、40ｋｍ 獲得標高は、4500ｍ だいたいこれくらい 西岳と峰の松目をどうするかで、キャンプ地と日程が決まりそうですが ここの2つをかっ…
teratera555.hatenablog.com 前回の雲ノ平チャレンジに続き 来季の同じ時期に八ヶ岳を縦走することにしました！ 雲ノ平の失敗を生かして、残りの時間を有効的に使おうと思います！
