縦走するってなると、兎に角、体力がいる
これは確定事項なんで、とりあえず走ってきました
今回は、25kmを2時間30分くらいです
長い距離を重たいモノ背負って歩くのはできても
早く歩くっていうのが、本当に苦手みたいで、やっぱりジョギングも苦手
その為、フルマラソンもサブ４目指すより、ウルトラマラソン目指したほうが向いているタイプだと思います
何のためでも、アウトドアって体力いるんで、理論とかやり方よりも
まずは、行動
これが大事です
月間目標 150kmくらいで6月まで走って、時々筋トレをして
縦走に備えたいです
