元自衛官の登山日記

自衛官だった経験を生かして、キャンプとか登山をするための知識をまとめたブログです。

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

登山初心者だけど八ヶ岳を縦走する その6 トレーニングをする

teratera555.hatenablog.com teratera555.hatenablog.com 前回の日記を見直したら、その3でかぶってるw 簡単に書くと 上の記事は、両足にサポーターを巻いて加重走をしているよ 下の記事は、安いランニングシューズで足の裏を鍛えれるのでは? という話で…