元自衛官の登山日記

自衛官だった経験を生かして、キャンプとか登山をするための知識をまとめたブログです。

2023-05-30から1日間の記事一覧

登山で早く歩くためのトレーニング方法

登山をしていてしんどい、辛い 、周りから歩くのが遅いと言われて悩んでる方に向けてのトレーニング記事です