30kgの荷物を担いで、100~150kmの山道を寝ずに歩いていた実体験をもとに、今回の文章を書いているので、間違った知識もあるので、これが全て正しいと思わず、自己判断が出来る方のみ、読んでください 歩けなくなる要因として ・ケガ ・体力の低…
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