2021-08-22から1日間の記事一覧

登山をしたいけど、体力に心配って方の基礎体力をつけるってお話

トレーニング

今日話す内容は登山がしたいけど、体力に不安だったり自衛隊に興味があるけど、体力に不安だったり中年太りしたから、ダイエットしたい暇だから、何かやりたいって人向けのお話です