購入したのはコチラの商品
作り方
お湯を沸かす
ペンネを茹でる
ペンネを茹でたらゆで汁を少し残して、残りは捨てる
カットトマト、ささみ、ミックスビーンズを入れる
鶏がらスープの素、ブラックペッパーで味を調える
総カロリーが830カロリーです
できたのが、コチラ
インスタバ映えとはｗ
今回は、ゆで汁でコーヒーも作ってみました
カットトマトを採用した理由
カットトマトを採用した理由ですが
本当は、缶のトマトジュースを採用する予定でしたが、押しつぶしても
簡単に破裂しなさそうだったので、コチラを採用してみました
これ自体は、味がついていないので、そこそこ自分で味をつけないと
本当にただのトマト食べてるだけになるので、注意が必要です
感想
ただ、順番に煮ただけなのに、おいしかったです
２００ｇのペンネは、何も運動してない、早朝に食べると飽きる量でした
本来は、余った汁にじゃがりこを入れて、食べようと思ってたのですが、その気力すら出てこなかったくらい、お腹がいっぱいです
ペンネの量を半分にして、パンでメスティンを掃除しながら、スープを堪能したほうが、飽きずに、メスティンをきれいにできるので、一石二鳥かなって食べながら思いました。
ゆで汁コーヒーは、思ったよりも変な味がしなかったです。
むしろ、コーヒー成分が完全に勝ってました
