2019-02-21から1日間の記事一覧

山歩きをする際の水の飲み方

サバイバル

普段の私というのは、渇きに弱く、良く水を飲みます。これは苦手なので、仕事中にストレスを溜めたくないので、飲むわけですが山を歩く！というときは、これは絶対やめたほうがいいです。理由としては、バテるからです。詳しい根拠だったり、医学的な根…